台南美食實在太多，如果我住在台南，一個月不胖個五公斤才怪？雖然說是美食，但很多餐廳還是有注意養生，不僅好吃，對身體也較少負擔，就像這間愛搭膳-釜鍋米料理，用天然食材在日式釜鍋內烹煮，看那櫻花蝦及芋頭的絕妙滋味，底部微焦的鍋巴，香氣四溢讓人多吃好幾碗阿~連小點花枝排，那厚度吃完一盤整個超有飽足感。