♥小肥肉副食品日記♥ 4m15d-6m15d,第一次做副食品就上手!

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哈囉~大家好!

今天不介紹美食、景點,來分享一下小肥肉的副食品日記!

通常有人說全母乳小孩可以延後至六個月,配方奶小孩可以四個月就開始,

但我想趁早吃,小肥肉是全母乳,

所以愛伊特決定四個半月就開始餵食副食品,可以降低對食物過敏的機率。

 

每個媽媽都可以決定小孩甚麼時候開始吃副食品最早別早於四個月,最晚別超過六個月!

 

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先來介紹一下愛伊特的紀錄方式:

 

我非常的懶惰,所以都是用手機內建行事曆來記。(如下圖)

每天不管吃甚麼,即使有一小口,我都會記起來,如果有過敏現象,則是用其他顏色作區別。

 

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愛伊特會在自己的instagram標記一下,順便紀錄一下自己厲害的手法(大笑)

不過,以下都是前期的照片,所以長的都一樣~

 

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這是 小肥肉 第一次嘗試 副食品的影片(4m13d)

 

請忽略爸爸叫小肥肉 ” 胖子 “,當時愛伊特還沒有拿到做副食品的器具,

所以直接利用米與水 1: 10做出來的米湯給小肥肉喝。

 

  

 

其實我沒有想到要寫這一篇,所以沒有特別拍甚麼照片…而我當初想說要買副食品調理機還是攪拌棒,

後來我朋友說她買了隨身杯果汁機,剛好我有機會得到果汁機,就直接利用果汁機來做副食品了!

後來覺得買攪拌棒還不錯!因為小肥肉已經跟我一起吃白米飯了,果汁機被我打入冷宮了…

 

我沒有特別拍果汁機的照片,但就跟下面的一樣~

因為副食品小肥肉本來就吃不多,所以用隨身杯打的數量剛好!

 

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我選的餐具是之前我在淘寶買的感溫湯匙(左圖),

印象中好像不到30塊台幣!材質是矽膠的,我有用熱水燙過才使用,

太熱會變成白色的,這對於愛伊特一開始餵食副食品很有幫助!

後來,因為用太久,所以我就到藥局選擇學習湯匙(右圖),想說以後小肥肉自己吃也可用到!

 

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小肥肉四個月左右就有長牙,所以吃米湯的時間沒有很長,只有兩天吧!

後來果汁機到了的時候,我就打成糊了,糊,小肥肉比較能接受,不過還是只有吃幾口而已。

餵食副食品要記得是,別在意小朋友不吃或只吃幾口,有吃就好

 

基本上,我都是用大同電鍋蒸的!連水果我也會用蒸過的(降低過敏性),再一起打成泥!

 

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以下是小肥肉吃過的天然副食品:

 

胡蘿蔔泥:

一開始幾乎都吃他,有人說吃多皮膚會變黃,我就沒有再單純只餵胡蘿蔔了!

洋蔥泥:

我都會煮成洋蔥粥,不會單吃泥,怕嗆的人可以先冰鎮在蒸過!

蔬菜泥(高麗菜、菠菜、花椰菜):

會先用熱水燙過30秒-1分鐘,關火悶30秒,利用果汁機+菜水打成泥(我煮菜的水是使用電解水)

有些要用果汁機打,沒有水,很難打的動喔!花椰菜我都是用前端吃,下面梗的地方我都自己吃掉~

馬鈴薯泥:

蒸過之後直接壓成泥比較好,用果汁機會太濃稠,不好打。 

玉米筍泥:

煮出來的味道很香,因為玉米的殼比較難撥,所以用玉米筍比較好!

南瓜泥:

很好吃,我是蒸煮過後用湯匙刮起來壓成泥直接餵,如果要煮成南瓜粥才會跟粥一起加入在果汁機打!

果汁(水梨、葡萄、蘋果、香蕉):

水梨、蘋果也會蒸過,葡萄、香蕉我就沒有蒸過了!基本上我都會打成泥給小肥肉吃。

像是水梨、蘋果,我會跟蔬菜打成泥,因為有些蔬菜菜味重,所以會加進去調和味道。

魚類(鮭魚、黃魚):

愛伊特等小肥肉六個月的時候就開始餵食,我都是先切塊狀冷凍,

要蒸副食品的時候再一起拿出來蒸就好了,就不太介意煮過打成泥在冷凍了~

有時候有蒸魚,我也會拿最裡面的白肉給小肥肉吃,六個月之後其實腎臟功能有基本的代謝能力

所以調味料要是沒有很重,我都會讓小肥肉嘗試。

蛋黃泥:

愛伊特在六個半月開始餵食蛋黃(蛋白比較容易過敏)小肥肉是從一湯匙開始吃!

目前已經有吃到蛋白的部分了。我是直接用水煮蛋的方式,因為這樣蛋白蛋黃分離的最完整。

一開始是蛋黃+洋蔥,因為蛋黃有點乾,洋蔥濕潤,小肥肉很愛!

之後有用蛋黃+母乳蒸成雞蛋布丁給小肥肉吃,也很不錯~

 

額外食品:

 

米精:

一開始,愛伊特爸爸有買了一罐米精,

也是有嘗試給他吃不過愛伊特喜歡自己煮,所以還是以新鮮的白米為主。

 

米餅:

超市、賣場都會有嬰兒米餅給小朋友吃,不過有些鈉含量比較高,就請大家斟酌看看囉~

 

 

吃副食品就要喝水了!愛伊特一開始本來也是在淘寶買需要咬才能喝的水(左圖)但似乎太難用了!

所以又去藥局買了直接可以喝到水的水壺(右圖)。現在小肥肉已經可以直接喝水囉~

 

 

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如果過敏怎麼辦呢?

 

像是小肥肉吃哈密瓜、番茄會有點過敏,屁股會紅圈圈,

愛伊特會暫時停止那項食物的嘗試,但隔兩三天我會在試看看!

有時候對於蔬菜的農藥殘留過敏,所以要特別注意喔~

 

 

 

簡短的介紹,就請大家看看囉~~

有問題可以隨時留言問我!

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