一周菜色輕鬆解決！自己動手超easy！簡單食譜分享給大家~
簡單料理 簡易食譜 一周不重複菜色
愛伊特蠻喜歡自己煮東西來吃的！有了小孩，更加喜歡待在廚房做東西吃~這次愛伊特單純跟大家分享之前一個禮拜愛伊特曾做的餐點，一周不重複菜色，大人、小孩都可以跟著吃，不吃的替換其他食材即可。每一道料理操作起來都很簡單，有些還能跟小朋友一起動手做，讓煮飯也是個非常好的休閒娛樂呢！
簡單料理 DAY 1 早餐 午餐 晚餐
早：烤箱烤過的去邊巧克力吐司、吐司邊、放一張紙就能在電鍋煮的水煮蛋，外加一杯鮮乳。
午：醬燒五花肉及杏鮑菇、嘟嘟好香腸、清炒時蔬、玉米筍佐美乃滋、蝴蝶麵。
晚：玉子燒握壽司、醬燒杏鮑菇握壽司、醬燒玉米筍握壽司、四季豆握壽司、嘟嘟好香腸。
簡單料理 DAY 2 早餐 午餐 晚餐
早：福源顆粒低糖花生厚片、洋蔥炒蛋、奶油香煎鮭魚、川燙花椰菜佐美乃滋、川燙玉米筍。（今天起得比較晚）
午：煎櫛瓜、壽喜燒五花肉、慶尚北道泡菜炒五花肉片、洋蔥炒蛋、白飯。（小朋友就單純給壽喜燒醬五花肉）
晚：咖哩飯。（作法可參考：請點此）
簡單料理 DAY 3 早餐 午餐 晚餐
早：鮮乳、藍莓、麥片。
午：麵線、醬燒絞肉、香煎豆腐、蚵仔蛋、毛豆蝦仁、小兔子。（小肥肉說想吃）
晚：紫米飯、麻油雞、高麗菜、煎玉米筍佐美乃滋、煎香腸。（這是婆婆煮的）
簡單料理 DAY 4 早餐 午餐 晚餐
早：法式吐司、水煮蛋、堅果。
午：玉米蔥蛋、金沙魷魚、煎香腸、櫛瓜、咖哩醬烏龍麵。
晚：小熊造型蛋包飯。（食譜可參考：請點此）
簡單料理 DAY 5 早餐 午餐 晚餐
早：全聯貓咪吐司、馬鈴薯沙拉、麥片。（今天比較晚起）
午：香煎豆腐、番茄炒蛋、醬燒豬肉佐洋蔥及胡蘿蔔、白飯。
晚：馬鈴薯沙拉、醬燒玉米絞肉、清炒扁豆蝦仁、嘟嘟好香腸、白飯。
相信大家仔細看，會發現我很多料理都是用醬燒的方式調味。
我的醬燒通常都是：醬油＋味琳＋糖＋胡椒粉（有小朋友可適量斟酌），至少會有個味道比較重的作為主食的角色，大家可以參考看看！（我的料理不是很厲害，也不是說到很健康，但自己做，至少都很放心自己加甚麼）
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